Headache là cách nói tiếng Anh cho việc bị đau đầu. Đau đầu có thể là biểu hiện của căng thẳng, lo âu hoặc có thể do các vấn đề y khoa như đau nửa đầu, huyết áp cao, lo lắng hoặc trầm cảm.
Bị đau đầu tiếng Anh là headache /ˈhed.eɪk/.
Đau đầu là một trong những triệu chứng báo hiệu cơ thể đang gặp vấn đề, vài người chỉ bị đau 1 bên đầu hoặc vùng thái dương, một số người bị đau khắp đầu, một số khác còn kèm theo triệu chứng buồn nôn.
Các loại đau đầu phổ biến:
Đau đầu do căng thẳng có đến 90% trường hợp người bệnh bị đau đầu do căng thẳng.
Nguyên nhân dân đến tình trạng này là do các cơn đau thắt tại các vùng da đầu và vai gáy gây ra.
Đau nửa đầu có thể báo hiệu nhiều chứng bệnh nghiêm trọng, nhất là chứng đột quỵ não nguy hiểm.
Đau nửa đầu do thực phẩm hoặc nước uống có chứa chất tyramine và phenylthylamine.
Đây là 2 loại axit amin có nhiều trong các loại thực phẩm như socola và phô mai lên men.
Đau đầu cụm thường gặp ở nam giới trưởng thành.
Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do thói quen uống rượu bia nhiều và nghiện thuốc lá.
Đau đầu do xoang: người bị đau đầu do xoang sẽ có các triệu chứng đau tập trung ở quanh mũi và mắt, sốt, sổ mũi.
Cách phòng ngừa chứng đau đầu:
Bạn làm việc lâu ở một tư thế như làm việc trước máy vi tính hay đọc sách, thỉnh thoảng hãy nghỉ một chút và thư giãn từ 30 phút tới một tiếng.
Thể thao nhẹ có thể làm giảm chứng đau đầu sơ cấp. Tuy nhiên nếu bạn bị đau đầu âm ỉ, đau đầu nhiều hãy tránh các môn thể thao nặng.
Hãy uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để tránh tình trạng mất nước có thể dẫn tới đau đầu.
Bài viết bị đau đầu tiếng Anh là gì được tổng hợp bởi canhocitygarden.org.